kesport.hu

Így néz ki egy napja a KRC “óriásának”

Már több sportoló napját követtük végig, ezúttal pedig a HÉP-KRC csapatának meghatározó játékosára, Kovács Zoltánra esett a választásunk.


Zoli, mint minden nap, a hétórási ébresztőjére kelt, de most kivételesen képet is készített magáról.



A fogmosás után elkészítette magának reggelijét, elmondása szerint ez a specialitása.


Miután megreggelizett, az edzés előtt csapattársaival közösen betértek törzshelyükre kávézni.


Innen siettek is a reggeli edzésre, ami egy konditermi edzésvolt. Ezek nem tartoznak Zoli kedvencei közé, de pontosan tudja, hogy ezek is ugyanolyan fontosak, mint a labdás tréningek.

A súlyok emelgetése után gondoskodott a megfelelő fehérjebevitelről is, ami nélkülözhetetlen az izmok építésében.

Még haza sem ért, de már Olivérrel foglalkozott, aki farkaséhes volt.

Zoli felkapta kényelmes ruháját, majd lefeküdt kipihenni a nap eddigi fáradalmait. Ehhez természetesen kisfia is csatlakozott.
Miután a legények kipihenték magukat, jutott idő egy közös családi fagylaltozásra is.

Hazavitte családját, majd elindult az esti edzésre, ahol minden játékos legnagyobb örömére végre előkerültek a labdák is.

A nap utolsó megmérettetése után még meghallgat egy-két zenét a kedvenc lejátszási listájáról, majd elteszi magát holnapra, hisz minden egyes nap maximumot kell nyújtania az edzésen, ehhez pedig elengedhetetlen, hogy kellően kialudja magát.

Jelentkezz be először, hogy hozzászólhass! Bejelentkezés