A negyedik epizódban mindössze három eszközre van szükségünk az otthoni testgyakorláshoz.

Viktor kihívottjai: Marozsi Gábor, az SG Kecskemét Futsal technikai vezetője és Urbán Pál, a KTE HUFBAU játékosa.

Harmadik epizódjához érkezett a Kesport TV HomeWorkout videósorozata. Zaklajda József, a ZaklajdaTeam vezetője, egyben a Kesport Fitness & Életmód guruja ezúttal is olyan gyakorlatsort állított össze, ami könnyedén elvégezhető otthon!

Koós Károly kihívottjai: Virágh Ferenc, a Tiszakécskei Labdarúgó Club vezetőedzője és Móra Viktor, a ScoreGoal játékosa.

Dominik kihívottja: Megyesi Milla (GBB Zrt KNKSE) és Csamangó Tibor (SG Kecskemét Futsal).

Ha van kedved, Kedves Nézőnk, ülj fel a szobabringára, kapcsold be a laptopot vagy az okostévét, és tarts velünk! Szavazásra buzdítunk; kérünk, hogy írd meg a cikk alatt kommentben, hogy a következő filmet zenével készítsük, vagy szívesebben hallgatnád a madárcsicsergést és a szél zúgását. És most pattanjunk nyeregbe!

Bíró Balázs kihívottjai: Tóth Norbert, a KTE-Piroska Szörp játékosa és Koós Károly, az SG Kecskemét Futsal vezetőedzője.

Dobosi Zsolt kihívottjai: Sallai Bence – SG Kecskemét Futsal, Daróczi Dominik – KTE HUFBAU.

Lengyel Leonetta kihívottjai: Palotás Fanni (KNKSE) és Puskás Zoltán (KTE HUFBAU).