Új masszázsszalon Kecskeméten: sportolóknak és sportbarátoknak is
Zaklajda József, a ZaklajdaTeam vezetője, egyben a KTE-Piroska Szörp hálóőre ezúttal Polyák Máté gyógymasszőrhöz látogatott. Máté maga is aktív kézilabdázó, így minden adottsága megvan ahhoz, hogy kemény, mégis gyógyító kézzel masszírozza át vendégeit. Mi kipróbáltuk, higgyék el, érdemes!
Kesport TV: Az I. Zaklajda Team Fitness Táborban jártunk
Első alkalommal rendezték meg a Zaklajda Team Fitness Tábort a felsőlajosi Krisztina Farmon, ahol a kézilabdás berkekben jól ismert Zaklajda József, a Zaklajda Team alapítója ezúttal a gyerekeket várta.
Kesport TV: ZaklajdaTeam – tricepszedzés
Legutóbb a karok izomzatának koronaékszerét, a bicepszet dolgoztuk meg, ezúttal azt a háromfejű izomcsoportot gyúrjuk keményre, ami a felkar izomzatának kétharmadát alkotja. Három kiváló gyakorlat tricepszre – Zaklajda Józseffel!
Kesport TV: ZaklajdaTeam – bicepszedzés
Zaklajda József, a Zaklajda Team vezetője ezúttal a test “koronaékszerét”, a testgyakorlás legnagyobb figyelmet élvező területét, a bicepsz erősítését járja körül a tőle megszokott alapossággal. Bicepszedzés alapgyakorlatokkal kezdőknek, bár a videóból a haladók is elleshetnek néhány titkot.
Zaklajda József személyi edző gyerekeknek szervez sporttábort a felsőlajosi Krisztina Farmon
A táborozás részleteit először maga a főszervező, Zaklajda József ismertette:
Kesport TV: ZaklajdaTeam HomeWorkout sorozat #4
A negyedik epizódban mindössze három eszközre van szükségünk az otthoni testgyakorláshoz.
Kesport TV: ZaklajdaTeam HomeWorkout #3
Harmadik epizódjához érkezett a Kesport TV HomeWorkout videósorozata. Zaklajda József, a ZaklajdaTeam vezetője, egyben a Kesport Fitness & Életmód guruja ezúttal is olyan gyakorlatsort állított össze, ami könnyedén elvégezhető otthon!
Kesport TV: kerékpáros cardio-túra Zaklajda Józseffel
Ha van kedved, Kedves Nézőnk, ülj fel a szobabringára, kapcsold be a laptopot vagy az okostévét, és tarts velünk! Szavazásra buzdítunk; kérünk, hogy írd meg a cikk alatt kommentben, hogy a következő filmet zenével készítsük, vagy szívesebben hallgatnád a madárcsicsergést és a szél zúgását. És most pattanjunk nyeregbe!
Így készült a Kesport kerékpáros edzés videója – werkfilm
A film premierjének időpontja: április 7!
ZaklajdaTeam HomeWorkout #2 [átmozgató edzés] | KeSport
Ma deréktól felfelé mozgatjuk át a testünket, megdolgoztatjuk a vállunkat, mellünket, karjainkat, a bordaközi- és a törzsizmokat. 30 másodperc munka, 15 másodperc pihenő – kimondottan otthon végezhető gyakorlatokkal!